Vi ser fram emot en lång, solig sommar men vi behöver fortfarande se till att våra kroppar får tillräckligt mycket D-vitamin – och det på ett sätt som är säkert för vår hud. Så hur kan du se till att din kropp får tillräckligt mycket D-vitamin utan att kompromissa med solskyddet i sommar? Vi kan titta närmre på...
Våra kroppar behöver D-vitamin. Det stödjer skelettets, musklernas och immunförsvarets normala funktion.* Människokroppen kan producera vitamin D på egen hand, men för att göra det behöver huden exponeras för sol. Ungefär 30 minuter daglig solexponering av armar och ansikte utan solskydd uppfyller normalt sett det dagliga behovet av D-vitamin.**
Svaret är enkelt. Använd NUTRIWAY™ Vitamin D. NUTRIWAY Vitamin D kan med sitt ursprung i naturliga ingredienser hjälpa dig att få i dig lagom mycket D-vitamin på ett sätt som inte kompromissar med din huds skydd från solen.
*Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme, samt musklernas och immunförsvarets normala funktion.
...fördelarna med D-vitamin
Våra kroppar behöver D-vitamin. Det stödjer skelettets, musklernas och immunförsvarets normala funktion.* Människokroppen kan producera vitamin D på egen hand, men för att göra det behöver huden exponeras för sol. Ungefär 30 minuter daglig solexponering av armar och ansikte utan solskydd uppfyller normalt sett det dagliga behovet av D-vitamin.** Men vi behöver väl skydda huden mot solen?
Vi är alla medvetna om att solens strålar kan orsaka skador på och för tidigt åldrande av huden. Vi vill ta hand om vår hud och skydda den mot UV-strålning. Vi rekommenderas att undvika exponering mellan kl. 11.00 och 15.00 och att använda solskydd med hög solskyddsfaktor (SPF) för att förhindra skador från UV-strålning.*** Men att använda solskydd med SPF 30 kan avsevärt minska syntesen av D-vitamin i huden.****Hur gör jag för att inte kompromissa med skyddet av min hud och samtidigt se till att jag får ett tillräckligt D-vitaminupptag?
Det går att öka D-vitaminintaget genom att ändra kosten men det är ganska svårt för de flesta då väldigt få livsmedel innehåller D-vitamin naturligt (t.ex. fet fisk, nötlever, ost och äggula).Svaret är enkelt. Använd NUTRIWAY™ Vitamin D. NUTRIWAY Vitamin D kan med sitt ursprung i naturliga ingredienser hjälpa dig att få i dig lagom mycket D-vitamin på ett sätt som inte kompromissar med din huds skydd från solen.